Bij Praktijk Aurore bied ik persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd. Het doel is dat je beter in je vel komt te zitten, overzicht krijgt, steviger in je energie staat en meer rust en plezier ervaart in het dagelijks leven.

Werkwijze
In mijn begeleiding werk ik vanuit een combinatie van coaching, meditatie en lichaamsgerichte inzichten.
Daarbij maak ik gebruik van verschillende methodes en invalshoeken die helpen om zicht te krijgen op wat er speelt, zowel mentaal, emotioneel als lichamelijk. Veel klachten en onrust ontstaan doordat we ons in de loop van ons leven aanpassen, patronen ontwikkelen of ervaringen opdoen die blijven doorwerken. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld onrust, overprikkeling, lichamelijke klachten of het gevoel vast te zitten.
In mijn werk kijken we naar de kern van wat er speelt, zodat er helderheid ontstaat en je beter begrijpt wat je nodig hebt. Vanuit daar werken we stap voor stap aan meer rust, overzicht en stevigheid in jezelf.

Wanneer je contact opneemt, plannen we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarin kijken we samen waar je tegenaan loopt en of mijn manier van werken bij je past. Als dat zo is, starten we met een intake (rode draad-sessie). Hierin brengen we in kaart wat er speelt in jouw leven, welke patronen terugkomen en waar je behoefte ligt. Op basis daarvan bepalen we samen hoe het traject eruit kan zien.

Mijn begeleiding richt zich op:

• Meer inzicht krijgen in je patronen en gedrag
• Helder krijgen wat van jou is en hoe je dichtbij jezelf kan blijven
• Praktische handvatten voor rust, overzicht en focus
• Indien passend en gewenst: meditatie en energetisch werk als tools om je lichaam, hoofd en emoties in lijn te brengen

Je kunt bij mij terecht als je:

• Merkt dat je vaak in je hoofd zit en behoefte hebt aan rust
• Je snel aanpast aan anderen en dichter bij jezelf wilt blijven
• Het gevoel hebt vast te zitten en niet goed weet welke richting klopt
• Gevoeliger bent voor prikkels of de wereld intens ervaart
• Helderheid zoekt in jezelf en in je leven

Wat het je brengt:

• Meer rust en overzicht
• Beter begrijpen wat van jou is en wat niet
• Inzicht in patronen die je tegenhouden
• Meer stevigheid in jezelf
• Keuzes kunnen maken die beter bij je passen

Werken met mij
Ik werk 1-op-1, in een rustige en persoonlijke setting. Mijn begeleiding is gericht op inzicht, helderheid en het terugbrengen naar de kern, op een nuchtere en betrokken manier.

Wil je meer weten?  ➡️ Neem contact op om te kijken wat passend is